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肥牛的营养价值《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:43:09 阅读: 来源:新风系统厂家

文章目录一、肥牛的属性二、肥牛的营养价值、吃肥牛的好处三、吃肥牛的最佳时间四、肥牛的选购方法五、肥牛的副作用

肥牛的属性

1、科属

牛科,牛属

2、产地

美国,中国,法国,英国,澳洲等

3、别名

肥牛

4、简介

肥牛的英文是 beef in hot pot,直译为“放在热锅里食用的牛肉”。既不是一种牛的品种,也不是单纯育肥后屠宰的牛,更不是肥的牛。而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的部位,被称为“肥牛”。

5、图片

肥牛的营养价值、吃肥牛的好处

肥牛的蛋白质中有一种叫肌氨酸的氨基酸,其量比任何其他食品都高,肌氨酸被称作肌肉燃料之源,吸收后能在人体内迅速转化为能量,增强肌力,并能增长肌肉,凸显肉块。因此,进行训练的运动员,特别是健美运动员,以及从事强体力劳动的人,宜吃肥牛。肌氨酸还能提供脑细胞活动需要的能量,有利于大脑发挥功能,所以,学生在考试前吃肥牛肉,有可能取得“临时提高智力”的效果。

肥肉含均衡的必须氨基酸(食品内所含的蛋白质,在体内会被小小单位的氨基酸分解利用,而必须氨基酸无法从体内合成,需从食物中补给)和不必须氨基酸(大人需8种,小孩为10种,牛肉的另一特征,即是含有均衡营养的氨基酸。发育期的小孩为有强壮的体魄,老年人消化机能退化,吸收能力降低等,都需多加摄取)。

吃肥牛的最佳时间

不限

肥牛的选购方法

闻:新鲜肉具有正常的气味,较次的肉有一股氨味或酸味。

摸:一是要摸弹性,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复,次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复,变质肉无弹性;二要摸黏度,新鲜肉表面微干或微湿润,不粘手,次新鲜肉外表干燥或粘手,新切面湿润粘手,变质肉严重粘手,外表极干燥,但有些注水严重的肉也完全不粘手,但可见到外表呈水湿样,不结实。

看:看肉皮有无红点,无红点是好肉,有红点者是坏肉;看肌肉,新鲜肉有光泽,红色均匀,较次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色,次品肉的脂肪缺乏光泽,变质肉脂肪呈绿色。

肥牛的副作用

肥牛不能和板栗一起吃,,红糖,白酒或者生一起吃容易导致上火。肥牛绝对不能和田螺一起吃,容易发生中毒问题。肥牛和豆酱一起吃会对五脏造成伤害,而搭配猪肉吃则会抵消肥牛本身的营养吸收。

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