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手机的护眼模式真的有用吗

发布时间:2021-05-16 03:10:06 阅读: 来源:新风系统厂家

手机的护眼模式真的有用吗

手机护眼模式原理

部分手机厂商通过修改屏幕色温推出所谓“护眼模式”。色温是定义光源颜色的物理量,我们通常称的暖光,色温较低,冷光则色温较高,手机厂商通过增加黄色调等方式,使手机屏幕变“黄”,来形成较柔和的黄光屏幕模式。

护眼模式真的能够保护眼睛吗

仅仅通过调整色温,增加屏幕黄色调,用眼习惯,用眼距离,环境光照强度等其他因素不改变,长时间看手机仍有可能对眼睛造成伤害。所以手机护眼模式并不能真正起到护眼的作用。

怎样护眼才靠谱?

1、注意灯光光源

色温太高或者太低都不太好,灯光亮度要稳定无闪烁,光线要柔和均匀无眩光。

2、养成良好用眼习惯

从青少年近视防控的角度来说,建议青少年儿童多进行户外活动,每天白天户外活动2小时,有助于减少近视发病率,同时不要在黑暗环境中看手机,注意阅读距离和时长,看近40-45分钟,就需要看远放松眼部。

3、到正规医院定期检查建立屈光档案,进行双眼视功能检查

每年定期做眼科检查,通过对眼轴、角膜曲率、视力状况的检查,能采取预防措施保护好孩子的“远视储备”不被消耗,有效预防近视的发生和发展。

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